Как разработать основное меню в школе и детском саду

Анна  Плахотник

Анна  Плахотник, главный эксперт Союза потребителей «Росконтроль», к. т. н.

Предлагаем меню для учеников и воспитанников – основное и ежедневное. Образцы составлены с учетом новых СанПиН по питанию, снабжены подсказками по заполнению. Кроме образцов есть разъяснения, как составить меню. В них – ответы на вопросы, которые чаще всего задают про подготовку документа.

Кому поручить составлять основное меню

Поручите составить основное меню ответственному по питанию совместно с медработником и поваром. Если блюда доставляют или готовят сторонние специалисты – руководителю предприятия питания или индивидуальному предпринимателю (п. 8.1.3 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Обязанность составлять меню внесите в должностные инструкции работников или договор оказания услуг – для сторонней организации и предпринимателя.

Организационные вопросы пропишите в приказе. Например, укажите, на какой период составить основное меню, к какой дате его подготовить, определите возрастную категорию детей. Используйте готовый шаблон.

Приказ о разработке основного меню

Скачать

Ситуация

Можно ли назвать основное меню примерным, цикличным или перспективным

Нет, нельзя.

СанПиН питания таких наименований не содержат и точного названия меню не дают. Называют его «основное (организованное) меню», просто «меню» или «меню приготавливаемых блюд» (п. 8.1.2, 8.1.4, приложение 8 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Выберите одно из этих трех наименований.

Ситуация

Надо ли утверждать меню-раскладку

Нет, не надо.

С 1 января 2021 года составляйте вместо меню-раскладки ежедневное меню основного питания – на сутки для всех возрастных групп (подп. 8.1.7 п. 8.1 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Типовая форма не установлена, поэтому разработайте ее самостоятельно. Она должна содержать обязательные сведения: наименование приема пищи и блюда, массу и калорийность порции. Готовое ежедневное меню утвердите и попросите вывесить в групповой ячейке детского сада, холле или обеденном зале школы. Смотрите готовый пример.

Ежедневное меню для группы 37 лет

Скачать

 

На какой период составлять основное меню

Минимальный период, на который составляют меню, – две недели (п. 8.1.4 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Предельный период определите самостоятельно. Требований к нему нет. Количество дней питания зависит от режима работы образовательной организации. Например, при двухнедельном меню и пятидневном режиме работы – 10 дней, шестидневном – 12, без выходных – 14.

Ситуация

Можно ли постоянно утверждать одно и то же двухнедельное основное меню

СанПиН питания этого не разъясняют. Единственное требование – принять отличное от обычных дней основное меню на период летнего отдыха и оздоровления, а также при повышенной физической нагрузке, например во время спортивных соревнований, слетов, сборов. В эти периоды надо увеличить нормы питания, включая калорийность суточного рациона, не менее чем на 10 процентов (п. 8.1.2.4 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Ситуация

Можно ли указывать в основном меню даты периода, на который его составили

Решите самостоятельно.

Рекомендуемая форма меню из СанПиН питания не предусматривает даты действия. Однако вы вправе доработать форму. Например, дополнительно указать длительность пребывания детей, для которых составляете меню, сезон года, в том числе период действия меню.

Для каких категорий детей составлять основное меню

Составьте основное меню отдельно для каждой возрастной группы (п. 8.1.4 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). В детском саду для детей 1–3 и 3–7 лет, в школе – 7–11, 12 и старше лет.

Ситуация

Можно ли составить единое основное меню, если детям всех возрастов предоставляют одни и те же блюда

Нет, нельзя.

Составляйте основное меню отдельно для каждой возрастной категории, даже если дети питаются одними и теми же блюдами. Правило продиктовано тем, что для детей разного возраста установлены свои нормы энергетической и пищевой ценности блюд, требования к массе порций и общему весу блюд по приемам пищи.

Ситуация

Можно ли составить несколько основных меню для одной возрастной категории детей

Да, можно.

СанПиН питания не ограничивают количество основных меню, которое может составить образовательная организация. Например, в зависимости от национальных и конфессиональных особенностей питания. При этом меню должно содержать основные пищевые вещества, а их количество – соответствовать нормативным требованиям (п. 8.1.5 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Как оформить основное меню

Меню составьте по рекомендуемой форме из приложения 8 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20. Заполните ее в специальной программе или MicrosoftExcel. В шапке укажите период действия меню и возрастную категорию детей. В основной части по каждой неделе и дню – наименование приемов пищи, названия блюд и их вес, пищевые вещества и энергетическую ценность, номера рецептур. После каждого приема пищи и дня должны идти итоговые значения веса блюд, пищевой и энергетической ценности, а в конце меню – среднее значение по этим показателям за период.

Проверьте, чтобы меню соответствовало СанПиН 2.3/2.4.3590-20, возрастной категории детей и длительности их пребывания в образовательной организации. Убедитесь, что рацион в меню разнообразный и не содержит запрещенных блюд. Подробнее о том, как формировать рацион питания детей, читайте в рекомендации.

Основное меню для воспитанников

Скачать

Основное меню для школьников

Скачать

Наименование и количество приемов пищи

Убедитесь, что меню содержит приемы пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин. Наименования и количество приемов пищи должны соответствовать времени пребывания детей в образовательной организации (приложение 12 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Обязательные приемы пищи в детском саду и школе – в таблице.

Обязательные приемы пищи

Режимы питания

Время пребывания детей

Количество и наименование приемов пищи

Основные в детском саду

До 5 часов

Два приема пищи (наименование определите по времени нахождения ребенка в детском саду)

8–10 часов

Завтрак, второй завтрак, обед и полдник

11–12 часов

Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин

Круглосуточно

Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин

Основные в школе

До 6 часов

Один прием пищи – завтрак или обед

Более 6 часов

Два приема пищи:

  • в 1-ю смену – завтрак и обед;
  • во 2-ю смену – обед и полдник

Дополнительные для учеников групп продленного дня

До 14:00

Дополнительно к завтраку – обед

До 17:00–18:00

Дополнительно к завтраку – обед и полдник

Дополнительные для учеников на подвозе

Более 6 часов с учетом времени поездок

Дополнительно к завтраку – обед

Внимание

В меню детского сада могут отсутствовать два обязательных приема пищи

Второй завтрак не указывают, если увеличили калорийность первого (п. 8.1.2.1 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). При 12-часовом пребывании детей в детском саду ужин не вписывают в меню, если запланировали «уплотненный» полдник (п. 8.1.2.2 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Суммарные объемы блюд по приемам пищи

Следите, чтобы итоговый объем всех порций для каждого приема пищи соответствовал возрасту детей и требованиям таблицы 3 приложения 9 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20. Суммарные объемы блюд по приемам пищи – в таблице.

Минимальные общие объемы блюд по приемам пищи

Показатели

Минимальные суммарные объемы блюд
по приемам пищи, грамм для детей

от 1 до 3 лет

от 3 до 7 лет

от 7 до 12 лет

12 лет и старше

Завтрак

350

400

500

550

Второй завтрак

100

100

200

200

Обед

450

600

700

800

Полдник

200

250

300

350

Ужин

400

450

500

600

Второй ужин

100

150

200

200

Наименование и количество блюд

СанПиН питания не регламентируют, из каких блюд формировать каждый прием пищи. В школе включайте в завтрак горячий напиток, например чай, какао или кофейный напиток, и горячее блюдо, например кашу, овощное, яичное или творожное блюдо. Также рекомендуется дополнить завтрак микроэлементами и клетчаткой – овощами, фруктами или ягодами (п. 2.3 МР 2.4.0179-20). Обед должен включать закуску, например салат или свежие овощи, горячее первое, второе блюдо и напиток (п. 2.4 МР 2.4.0179-20).

Контролируйте, чтобы наименования блюд в меню соответствовали их названиям в технологических картах (п. 2.8 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Вес блюд

Проверьте массу порции каждого блюда. Вес зависит от вида блюда, возраста детей и предельных нормативов из таблицы 1 приложения 9 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20. Подробные требования к массе блюд – в таблице.

Объемы порций для каждого вида блюд

Блюдо

Масса порций, грамм,
для детей

от 1 года до 3 лет

37 лет

711 лет

12 лет и старше

Каша, или овощное, или яичное, или творожное, или мясное блюдо

130–150

150–200

150–200

200–250

Закуска (холодное блюдо) (салат, овощи и т. п.)

30–40

50–60

60–100

100–150

Первое блюдо

150–180

180–200

200–250

250–300

Второе блюдо (мясное, рыбное, блюдо из мяса птицы)

50–60

70–80

90–120

100–120

Гарнир

110–120

130–150

150–200

180–230

Третье блюдо (компот, кисель, чай, напиток кофейный, какао-напиток, напиток из шиповника, сок)

150–180

180–200

180–200

180–200

Фрукты

95

100

100

100

Внимание

Выходить за пределы норматива порции блюда запрещено

Исключение – завтрак. Для этого приема пищи разрешено уменьшать массу каждой порции, если все блюда завтрака скомбинированы, а их итоговый вес равен или превышает минимальные нормативные значения (таблица 1 приложения 9 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Пищевые вещества и калорийность

Убедитесь, что в меню соблюдена потребность детей в белках, жирах, углеводах и энергетической ценности. Суточную потребность в пищевых веществах и энергии определяйте по возрастной категории из таблицы 1 приложения 10 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20.

Потребность в пищевых веществах и энергии – суточная

Показатели

Единицы измерения

Потребность в пищевых веществах для детей

1–3 лет

3–7 лет

7–11 лет

12 лет и старше

Белки

г/сутки

42

54

77

90

Жиры

г/сутки

47

60

79

92

Углеводы

г/сутки

203

261

335

383

Энергетическая ценность

ккал/сутки

1400

1800

2350

2720

Внимание

При необходимости увеличьте нормативы суточной потребности в пищевых веществах и энергии

Если меню утверждаете меню на период летнего отдыха и оздоровления, повышенной физической нагрузки, проследите, чтобы нормы питания, включая калорийность суточного рациона, были увеличены не менее чем на 10 процентов в день (п. 8.1.2.4 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

В зависимости от суточной потребности высчитывайте потребность в пищевых веществах и энергии по приемам пищи. Процентные значения смотрите в таблице 3 приложения 10 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20. Помните, что в течение дня значения могут отклоняться от норм в пределах ±5 процентов, при условии что средний процент за неделю соответствует установленным нормам (п. 8.1.2.3 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Потребность в пищевых веществах и энергии – по приемам пищи

Прием пищи

Доля суточной потребности в пищевых веществах и энергии

Детский сад

Школа (первая смена)

Школа (вторая смена)

Завтрак

20%

20–25%

Второй завтрак

5%

Обед

35%

30–35%

30–35%

Полдник

15%

10–15%

10–15%

Ужин

25%

Внимание

В детском саду допустимы отклонения от нормативов по двум приемам пищи

Калорийность первого завтрака должна составлять 25 процентов, если в меню отсутствует второй завтрак (п. 8.1.2.1 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). При 12-часовом пребывании воспитанников установите долю полдника, равной 30 процентам, если в меню нет ужина (п. 8.1.2.2 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Номера рецептур

Убедитесь, что напротив каждого блюда в меню стоит номер рецептуры, по которой его готовят. Номер рецептуры смотрите в технологической карте блюда, если она составлена по рекомендуемой форме (приложение 7 к МР 2.3.6.0233-21ГОСТ 31987-2012).

Как утвердить основное меню

Утвердите меню грифом или приказом. Используйте гриф, если надо согласовать меню со сторонними ведомствами. Издайте приказ, если хотите распределить поручения между работниками или ввести новое меню в действие позже дня утверждения. Смотрите готовый образец приказа.

Приказ об утверждении основного меню

Скачать

Согласуйте меню, если его подготовил представитель предприятия питания или индивидуальный предприниматель, который готовит для детей еду (п. 8.1.3 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Утверждать меню в этом случае не нужно.

Ситуация

Надо ли согласовывать основное меню с Роспотребнадзором

Нет, если региональные органы власти не установили такую обязанность.СанПиН питания не требуют согласовывать меню с территориальным отделом Роспотребнадзора. Однако обязанность возникает, если глава региона или муниципального образования прописал ее в своем нормативном акте. Например, подобная ситуация сложилась в Ливенском районе Орловской области: все детские сады и школы должны направлять меню на согласование в территориальный отдел Роспотребнадзора г. Ливны (п. 3.1 положения, утв. постановлением администрации Ливенского района от 02.02.2021 № 21). Рекомендуем внимательно изучить местные акты, чтобы убедиться в наличии или отсутствии данной нормы.

Кого ознакомить с основным меню

Под подпись ознакомьте с утвержденным основным меню повара, медработника, ответственного по питанию и кладовщика. Вручите каждому копию документа. Первый будет готовить по нему еду, второй – вести ведомость контроля за рационом питания, третий – составлять ежедневное меню, четвертый – выдавать продукты.

Размещать основное меню на сайте не требуется. Такая обязанность предусмотрена только в отношении ежедневного меню для начальной школы (письмо Минпросвещения от 17.05.2021 № ГД-1158/01). На информационных стендах вывешивайте ежедневное и дополнительное меню (п. 8.1.7 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Основное можете разместить на сайте и стендах по своему усмотрению.

Школы должны ежедневно выкладывать меню для 1–4-х классов на своем сайте– так Минпросвещения контролирует, как вы предоставляете бесплатное горячее питание. Размещайте документ в специальном разделе. Требований к его названию и оформлению нет. Единственное условие– имя адреса раздела должно заканчиваться словом «food». Оформляйте меню по форме Минпросвещения в виде электронной таблицы Excel с расширением .xlsx. В названии файла укажите дату, на которую составляли меню, и добавьте суффикс «-sm». В шаблоне заполните шапку и основную часть. Смотрите готовый образец.

Когда корректировать основное меню

Корректируйте основное меню, если изменилось законодательство, которое определяет требования к количеству приемов пищи, блюдам, их весу, потребности детей в пищевых веществах и энергетической ценности. Также меню надо изменить на период летнего отдыха и оздоровления детей, при повышенных физических нагрузках, например во время спортивных соревнований, слетов, сборов (п. 8.1.2.4 СанПиН 2.3/2.4.3590-20).

Допустимо корректировать меню с учетом климатогеографических, национальных, конфессиональных и территориальных особенностей питания (п. 8.1.5 СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Также вносить изменения можно по рекомендации медработника (приложение 13 к СанПиН 2.3/2.4.3590-20). Например, в период повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ медработник может предложить ввести в меню обогащенные витаминами блюда.

Чтобы отразить изменения, примите новую редакцию документа. Разработайте ее в том же порядке, в котором составляли меню. Если изменения небольшие, например исключаете или добавляете одно блюдо, издайте приказ. Укажите в нем обязательные сведения: неделю, день, наименование приема пищи, название этого блюда, его вес, содержание пищевых веществ и энергетическую ценность, номер рецептуры. После приема пищи и дня, в который произошли изменения, пропишите новые итоговые значения веса блюд, пищевой и энергетической ценности, а в конце – среднее значение по этим показателям за период.

Приказ об изменении основного меню

Скачать